Sałatka z zielonej soczewicy MARTY KARTA, GRZECHU WARTA
Awokado, kiszonego ogórka, pomidory kroimy w kostkę. Sałatę dzielimy na drobne kawałki, krojąc lub rozrywając rękoma. W misce umieszczamy ugotowaną soczewicę i resztę składników. Dodajemy sól, olej i mieszamy. Nadesłała autorka strony Jak zdrowo żyć. Dodaj do książki kucharskiej. Drukuj. Udostępnij.
Sałatka z zielonej soczewicy
Składniki: Zielona soczewica 250 g Ogórek dług 1 szt. Papryka czerwona 3 szt. Jarmuż 150 g Czosnek 1 ząbek Feta lub półtłusty twaróg 200 g Oliwa 5 łyżek Ocet jabłkowy 2 łyżki Natka posiekana 1 łyżka Pestki dyni 2 łyżki (wcześniej uprażone na suchej patelni) Tymianek, oregano, pieprz Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 190 stopni.
Sałatka z zielonej soczewicy i selera, z dodatkiem jabłek oraz rodzynek
Składniki Sałatka 5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych 1000 g wody 120 g zielonej soczewicy, suszonej 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej 1 liść laurowy, suszony 1 ziarno ziela angielskiego 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
Pomysły na dania z soczewicą
Składniki: 25 dag zielonej soczewicy. liść laurowy. 2 strąki czerwonej papryki. czerwona cebula. ząbek czosnku. 10 dag sera feta. po łyżeczce posiekanej świeżej mięty, tymianku i oregano. łyżka natki pietruszki.
Sałatka z soczewicy AniaGotuje.pl
Składniki: 1 szklanka ugotowanej zielonej soczewicy. 1 świeży ogórek. 4 rzodkiewki. 1/2 małej cebuli. 2 łyżki majonezu (opcjonalnie) dowolna ilość zieleninki: szczypiorku lub koperku. sól i pieprz do smaku.
Przepis na Sałatka z zieloną soczewicą MyCookBook.pl KatalogSmaków.pl
Sałatka z zielonej i czerwonej soczewicy - jak zrobić? Kroki przygotowania: Zieloną soczewicę zalać gorącą wodą, moczyć przez 30 min, ugotować na miękko. Czerwoną soczewicę ugotować (bez moczenia i krótko, bo szybko się rozpada).
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów Cookidoo™ 美善品®电子食谱平台
Jedną z moich ulubionych sałatek z zieloną soczewicą jest proste połączenie ugotowanej na sypko soczewicy, i dużej ilości natki pietruszki, z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Proste, smaczne i zdrowe, bo pełne wit. C , żelaza i wiele innych mikro i makro składników.
Sałatka z zielonej soczewicy MARTY KARTA, GRZECHU WARTA
Przepis na sałatka z zieloną soczewicą krok po kroku. Soczewicę umieść w garnku, dodaj do niej wodę i sól, ugotuj do miękkości. Ugotuj jajka na twardo. Obierz ze skorupki i pokrój w kostkę. Pokrój ogórka kiszonego. Oczyść paprykę z gniazd nasiennych i pokrój w paski. Pokrój w kostkę pomidory suszone.
Sałatka z zielonej i czerwonej soczewicy Przepis na sałatka z
Składniki Zielona soczewica: 100g Kasza pęczak: 100g Dressing Olej: 3 łyżki Musztarda: 1 łyżka Sok z cytryny: 1 łyżka Woda: 2 łyżki Czosnek: 1 ząbek Papryka wędzona: 1 łyżeczka Pieprz i sól: do smaku Cebula: 1/2 sztuki Marchewka: 1 sztuka Pomidory: 2 sztuki Ogórki: 2 sztuki Papryka czerwona: 1 duża Słonecznik: garść Zielona pietruszka: 1/2 pęczka
soczewice1
Czas przygotowania: 7-10 minut - gotowanie soczewicy 10 minut - przygotowanie sałatki Składniki: szklanka zielonej soczewicy świeży ogórek 6-7 pomidorków koktajlowych szczypiorek garść liści szpinaku 2 łyżki oleju lnianego/ oliwy 1 łyżka octu balsamicznego sok z 1/2 cytryny sól himalajska, pieprz Ew. kiełki słonecznika Przygotowanie:
Okiem i Dłońmi blog kulinarny Sałatka z zielonej soczewicy w
Sałatka z soczewicy autor: Kamila Lewandowska Poziom trudności: łatwy Soczewica to idealny dodatek do sałatek. W połączeniu z warzywami i aromatycznym sosem uzyskach zdrowy i sycący posiłek. Idealna jako posiłek do pracy lub na kolacje. Składniki dla 4 porcji Soczewica czerwona 200 g Pomidor 340 g 2 pomidory Papryka czerwona 120 g 1 papryka
Sałatka z zielonej soczewicy
Sałatka z soczewicą to zdrowe i pyszne danie, które nie wymaga wyjątkowych zdolności kulinarnych. Sałatka z soczewicy - oprócz wrażeń smakowych - dostarczy nam cenne białko roślinne oraz witaminy i mikroelementy. Polecamy przepisy: Sałatka z zielonej soczewicy ze śliwkami suszonymi oraz Sałatka z soczewicy i czereśni
Okiem i Dłońmi blog kulinarny Sałatka z zielonej soczewicy w
Sałatka. 200 g zielonej soczewicy, suszonej ; 1 łyżeczka soli ; 750 g wody ; 1 ząbek czosnku ; Sos. 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście ; 20 g cebuli szalotki
Sałatka z soczewicy zielonej i kaszy pęczak Blendman.pl wegańskie
Sałatka. 200 g zielonej soczewicy, suszonej ; 1 łyżeczka soli ; 750 g wody ; 1 ząbek czosnku ; Sos. 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście ; 20 g cebuli szalotki
Sałatka z zielonej soczewicy
Sałatka z zieloną soczewicą 5 (1 ocen) Minia05 Kilka prostych składników, ale kluczem do smaku jest dressing. 30 min Dla 4 osób Łatwy Składniki: 1 puszka zielonej soczewicy pół czerwonej papryki pół zielonej papryki 1 mała czerwona cebula kilka liści zielonej świeżej kolendry świeża natka pietruszki 3 łyżki oleju z oliwy 2 łyżki majonezu
Przepis na SAŁATKA Z ZIELONEJ SOCZEWICY pieprzny smaczek
Składniki: 2 szklanki ugotowanej zielonej soczewicy 1 mała szalotka lub 1 mała czerwona cebula garść rodzynek 3-4 suszone pomidory pokrojone w paski ser feta do posypania sałatki garść zieleniny - u mnie roszponka, ale np rukola też będzie świetna Dressing: 5-6 łyżek dobrej oliwy z oliwek 2-3 łyżki octu jabłkowego 1 łyżka syropu klonowego
